방불방불

불편한 복부 팽만감에 시달리시나요? '과민성대장증후군'은 많은 분들이 고통받는 질환입니다. 하지만 최근 연구에서는 우리가 일상적으로 즐기는 커피가 이러한 장 질환 예방에 도움이 될 수 있다는 흥미로운 결과를 발표했습니다. 과민성대장증후군과 커피의 관계 과민성대장증후군(IBS)은 복통, 복부 팽만감, 변비 또는 설사와 같은 증상을 동반하는 만성 장 질환입니다. 일상생활에 큰 불편을 주는 이 질환은 정확한 원인이 밝혀지지 않았으나, 식습관과 스트레스가 주요 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 커피가 이러한 과민성대장증후군의 예방에 긍정적인 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있습니다. 커피에 포함된 다양한 생리활성 분자들이 장 투과성 감소와 담즙산 대사 조절을 통해 장 건강에 도움을 줄 수..