방불방불

체질량 지수 25 이상, 남성 허리둘레 90cm, 여성 허리둘레 85cm 이상은 비만의 기준이지만, 건강을 위해서는 단순한 숫자를 넘어 체지방량, 근육량, 건강 상태까지 종합적으로 고려해야 합니다. 비만은 만성 질환의 발병 위험을 높이는 건강 문제의 시작점입니다. 오늘은 비만의 유전적 요인과 거기에 맞는 치료방법까지 함께 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보 당화혈색소 검사, 혈당 관리의 필수템?, 금식 및 낮추는 방법은? 당화혈색소, 수치를 낮출수 있는 7 가지방법 가족력이 있을 때 조심해야 할 생활습관 알아보기 알콜 오디트(AUDIT)검사, 술은 친구인가, 악마인가? 음주 습관을 점검해보기! 흡연, 루마티스 악화의 원인! 강직성 척추염 환자에게 꼭 알려야 할 진실 비만의 원인: 복합적인 요인의 악순환..