방불방불

팔을 들어 옷장 속 옷을 꺼내는 것조차 버거운 오십견, 단순한 노화의 신호로 치부하기엔 우리 일상에 너무나 큰 불편을 줍니다. 중년 이상의 성인들 사이에서 흔히 발생하는 이 질환을 극복하기 위한 첫걸음은 바로 정확한 정보와 체계적인 관리법을 아는 것입니다. 오늘은 오십견의 원인부터 치료까지, 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 함께 알아보겠습니다. 오십견이란 무엇인가 오십견은 어깨 관절 주위의 조직이 굳어져 어깨의 움직임이 제한되는 질환입니다. 많은 사람들이 오십견을 단순히 나이가 들어서 생기는 일시적인 통증으로 오해하지만, 사실 오십견은 일상생활에 큰 불편을 주는 만성적인 문제입니다. 통계에 따르면, 주로 40대 이후의 중년층에서 발병률이 높으며, 여성에게서 더 자주 나타나는 경향이 있습니다. 오..